Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 7 days ending Feb 16:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:43:42 10.77(9:38) 17.33(5:59) 413
  Rullskidor1 50:20 6.87(7:19) 11.06(4:33) 41
  Total3 2:34:02 17.64(8:44) 28.39(5:26) 454

«»
0:59
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 16 #

Rullskidor 50:20 [3] 11.06 km (4:33 / km) +41m 4:28 / km
ahr:101 max:136

Med Adam. Kändes väldigt segt i armarna.

Saturday Feb 15 #

Note
(rest day)

Friday Feb 14 #

Note
(rest day)

Thursday Feb 13 #

Löpning (Löptur) 43:54 [3] 7.1 km (6:11 / km) +163m 5:33 / km
ahr:163 max:176

Snöpuls på vissa delar. Benen är jävligt mustiga.

Wednesday Feb 12 #

Note
(rest day)

Tuesday Feb 11 #

Löpning long (Distans) 59:48 [3] 10.23 km (5:51 / km) +250m 5:13 / km
ahr:166 max:180

Det lutar var man än springer. Låten värkte hela tiden så skidåkningen har nog tagit mer på dem än vad jag tror. Låg väl lite för högt i puls men det var svårt att göra nåt annat.

Monday Feb 10 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »