Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 7 days ending Feb 28:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:26:16 13.06(11:12) 21.02(6:58) 302
  Styrka/rörlighet1 1:02:00
  Spinning1 1:00:00
  Löpning1 24:47 2.37(10:26) 3.82(6:29)
  Total3 4:53:03 15.43 24.84 302

«»
2:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Feb 24 #

Orientering (Hemlängtan) 1:38:07 [2] 13.72 km (7:09 / km) +141m 6:48 / km
ahr:153 max:169

Tuesday Feb 23 #

Spinning 1:00:00 [2]

Löpning warm up/down 24:47 [2] 3.82 km (6:29 / km)

Orientering (Poäng-OL) 48:09 [4] 7.3 km (6:36 / km) +161m 5:56 / km
ahr:178 max:189

Kändes ganska bra, tyckte jag kunde trycka på bra.

Monday Feb 22 #

Styrka/rörlighet 1:02:00 [1]

« Earlier | Later »