Training Log Archive: CasperSIn the 1 days ending Sep 11, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Sep 11, 2019 #
Note
slept:8.0 weight:64.2kg (sick)
Känns lite bättre idag, inte lika trött och hängig
4 PM
Cykling 15:00 [1]
slept:8.0 weight:64.2kg (sick)
Lugn Spinning för att hålla igång bena och känna på kroppen
5 PM
Styrka & rörlighet 10:00 [0]
slept:8.0 weight:64.2kg (sick)
Stretch samt några rörlighetsövningar