Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CasperS

In the 1 days ending Nov 8, 2019:

activity # timemileskm+m
  Distans1 1:29:11 7.83(11:23) 12.6(7:05)
  Orientering1 35:24 3.11(11:24) 5.0(7:05)
  Total2 2:04:35 10.94(11:24) 17.6(7:05)

«»
2:04
0:00
» now
Fr

Friday Nov 8, 2019 #

10 AM

Orientering 35:24 [3] 5.0 km (7:05 / km)
ahr:165 max:177 shoes: VJ Bold 9

Medelaktig träning på hed med någon långsträcka. Rolig träning, tog det rätt lugnt!
3 PM

Distans 1:29:11 [3] 12.6 km (7:05 / km)
ahr:166 max:195 shoes: Nvii Forest 2

Långdistans på en stor hed med två långsträckor med hög fart. Riktigt rolig terräng! Kompass LM också!

« Earlier | Later »