Training Log Archive: Loeri

In the 1 days ending Apr 20, 2021:

2:16

0:00

10 AM

WU/CD 17:42 [3] 3.06 km (5:47 / km) +1m 5:47 / km

Orienteering 13:31 [3] 2.81 km (4:49 / km) +33m 4:33 / km

Sprint Training
An einem Posten hingefallen, da ist die Uhr ausgegangen, + 4:40 und ca 800-1000m mehr

WU/CD 12:00 [3] 2.07 km (5:48 / km) +11m 5:39 / km

4 PM

Orienteering 5:20 [3] 0.86 km (6:12 / km) +9m 5:53 / km

Orienteering 1:24:11 [3] 9.95 km (8:28 / km) +364m 7:09 / km

WU/CD 3:18 [3] 0.52 km (6:18 / km)