Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Mattis H

In the 7 days ending Nov 30:

activity # timemileskm+m
  terränglöpning3 4:54:00 27.34(10:45) 44.0(6:41)
  Orientering2 1:45:00 7.46(14:05) 12.0(8:45)
  Nattorientering 1 1:10:00 5.28(13:15) 8.5(8:14)
  Styrka1 45:00
  Total7 8:34:00 40.08 64.5

«»
2:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 30 #

Orientering 35:00 [2] 5.0 km (7:00 / km)

9 AM

Orientering 1:10:00 [4] **** 7.0 km (10:00 / km)

Försökte köra hårt på långsträckorna. Gick okej

Thursday Nov 28 #

Nattorientering race (Nattcup) 1:10:00 [4] **** 8.5 km (8:14 / km)

Wednesday Nov 27 #

6 PM

terränglöpning 1:15:00 [2] 12.0 km (6:15 / km)

Tuesday Nov 26 #

6 PM

terränglöpning 1:29:00 [2] 12.0 km (7:25 / km)

Bra känsla!

Monday Nov 25 #

6 PM

Styrka 45:00 [1]

Sunday Nov 24 #

10 AM

terränglöpning 2:10:00 [2] 20.0 km (6:30 / km)

Sprang i mina salomon som är en halv storlek för små. Fått en sjuk blånagel på vänstertån nu... Inte skönt. Men annars bra känsla fysiskt!

« Earlier | Later »