Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Mattis H

In the 7 days ending Dec 28, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 2:56:30 20.19(8:44) 32.5(5:26)
  Orientering1 1:20:00 6.59(12:09) 10.6(7:33)
  Total4 4:16:30 26.78(9:35) 43.1(5:57)

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Dec 27, 2019 #

12 PM

Löpning 45:30 [3] 10.0 km (4:33 / km)

Thursday Dec 26, 2019 #

11 AM

Orientering intervals 1:20:00 [3] **** 10.6 km (7:33 / km)

Ol intz. Några hårt och några mindre hårt. Kändes okej ^-^

Wednesday Dec 25, 2019 #

12 PM

Löpning intervals 58:00 [5] 10.0 km (5:48 / km)

30 sek x 15 och 2 set. Jobbigt men gick bra.

Tuesday Dec 24, 2019 #

12 PM

Löpning 1:13:00 [3] 12.5 km (5:50 / km)

« Earlier | Later »