Training Log Archive: kofols

S Tiborjem jogging do Kobile. V gibanju mišica še kar boleča, zateguje. Kar mal sranje, upam, da do Benetk bo nekak. Mal testiral še GPS.

8. Učka Mountain Trek - ultra

Moja najdaljša tekma, ever. Po enem mesecu skoraj brez treninga sem bil kar v skrbeh kako bo šlo. Zdelo se mi je ubijalsko in sem se že na začetku odločil, da grem skupaj z Bogotom. Niti se mi ni šlo za rezultat, važno, da gremo skoz in uživamo kolikor se da. Tudi karto sem si bolj slabo pripravil (čb).

KT 1 - Spust do kampa in potem nazaj gor po drugi strani grebena
KT 2 - Bili še vsi dokaj skupaj, Žine, Jevševar že v oštrem tempu. Malo lutali okoli KT. Edi zgleda lepo našel in sam odšel naprej.
KT 3 - Nekje vmes na vzponu malo izgubila pot, se odcepila od skupine, priključil se nama je en hrvat. Na vzponu vmes nabiral kostanje. Tole jih moram priti drugo leto nabrat, ker sem si jih zmeraj želel nabirati.
KT 4 - Že po ogledu trase vedel, da bo najtežja KT. Na spustu je Bogo padel in si skoraj razbil koleno. Pausa. Tudi sam sem še čutil malo bolečine v prstih, se pozna da ni še čist dobro in težko bremzam z eno nogo. Dohitel nas je Goran, ki je štartal z Žinetom in oba Hrvata sta odšla naprej. Z Bogotom sva potem lepo prečila v levo po grebenu in jarkih in super našla KT.
KT 5 - Proti KT 5, kmalu srečala samo Gorana, ki je iskal 4. Držala višino in se potem z vrha spustila v kanjon. Strmo a pregleden gozd in na dnu hitro vidla steber in našla jamo.
KT 6 - Spet vzpon, v vasi dotočila camelbacke, čez avtocesto in gor v vas. Na KT - slapu, inštrukcije od organizatorja glede nadaljevanja. Tukaj sem že vredu čutil utrujenost
KT 7 - Lepo do ceste, po gozdni poti, čez hudo ogromen travnik in na makedam. Naokoli ter potem vzpon po grebenu.
KT 8 - Spust, malo cik cak, no potem se odločila za stezo, da greva raje na makedam, ker se nama ni dalo več prečit skozi žbunje. Na makedamu spet zagledava Gorana, ki zgleda, da je prečil. Potem pa skupaj prečili grebenček in na gol vrh. Na vzponu kar prilično zaostal. Megla, pihalo, še dobro, da sem bil oblečen kot se gre.
KT 9 - Na tej dolgi etapi nazaj na Učko, nama je Goran spet nabil tempo in je šel naprej. Sva lepo trekala, izbrala pot, ki je šla po višini, mimo kamnoloma in se malo šparala za zadnji del proge. Na Mali Učki spet dotočila vodo. Od postežbe so imeli le grozdje, ki je pa super teknilo, ker sem imel le še 3 ploščice in sem jih šparal. Zostanek cca 1:50 za Jevševarjem in 50' za Žinetom.
KT 10 - Vzpon, spet počasi. Na najvišjem vrhu tekme (1273m) pa gosta megla, pihalo in sem po malem iskal smer, pot, Bogota. Spet srečala Gorana in ga spet rešila. KT lepo dobili in se potem hitro vrnili nazaj čez vrh in spustili v Vrata.
KT 11 - Na spustu skozi Vrata, spolzko in nevarno, se je tudi že zmračilo. Lepo prečili potko in prišli spet pod vrh na katerem je bila KT. Goran naprej spet vzel direktno linijo, midva pa naokrog po poti.
KT 12 - Se lepo spustila po poti, prečila grebenček, malo slabo ocenila in prej obdelala še dva sosednja vrhova in potem našla KT.
KT 13 - Na spustu spolzko in kar naenkrat me je odneslo. Se nisem mogel uloviti in sem že mislil, da bo OK, pa pum in udaril na kemen direktno na stegensko mišico. Uf, uf, od tu naprej samo še upal, da bom uspel priti na cilj. Na križišču bi morala po višini prečiti, Bogo pa se je stalno spuščal in ko sva prišla na pot sva šla do konca poti in pol nazaj v grič po drugi poti na makedam. Kmalu na ovinku na zadnjem delu pa spet srečala Gorana. Šla svojo linijo, njemu ni pasala in ko sva bila notri ugotovila, da sva na napačni poti in prečila. KT hitro dobila, nazaj grede pa spet srečala Gorana, ki se je spuščal do KT.
KT 14 - Še spust na cesto, nazaj do slapa in v cilj. Na križišču vmes spet Goran, ki se je pomatral in potegnil do cilja. Jaz pa ta del samo še stiskal s težkimi mukami, začelo me je boleti še koleno in prišepal do cilja. V zadnjem delu od KT 10 sva le še hodila, malo joggala in sva si do cilja nabrala še enkrat toliko zaostanka.

Dirka kot taka zanimiva, čeprav kaj veliko od organizacije za tekmovalce ni poskrbljeno (karta, okrepčevalnice, itd). Vseeno je bilo enostavno preveč ekstremno, preveč mučenja, čisti over doze, ko ni več samo tekma ampak borba in razmišljanje zakaj le sem se spravil v tole. En del proge in etap mi je bil super, škoda le da je bila megla, ker so izostal pogledi na morje. Par etap pa malo preveč skritih, nepotrebnih, ker tud karta ni bla najboljša. Sva se kar lepo dopolnjevala z Bogotom, vsak nekaj časa vodila oz. se popravljala ko sva delala napake. Zmeraj še pravi čas kmalu po napaki.

Danes po dveh dneh je bolečina v nogi še zmeraj močna in sem napol invalid.Te poškodbe zgleda, da so se me začele kar prijemati. Upam, da bo sanacija kaj bolj hitra kot zgleda.

+ABC

Z Lukatom na PST, easy. Skor že vredu, sm pa mal izven ritma.

Easy jog po rakah s Tiborjem. Ni še čist vredu.

Easy tek. Plan do Kobalovih a šel le do Balanta in nazaj čez Kobala. Prsti še niso vredu, odrival bolj s celo nogo kot s prsti.