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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Marcel

In the 1 days ending Nov 23, 2020:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:07:29 8.42(8:01) 13.55(4:59) 389
  Total1 1:07:29 8.42(8:01) 13.55(4:59) 389

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Mo

Monday Nov 23, 2020 #

3 PM

Laufen 1:07:29 [3] 13.55 km (4:59 / km) +389m 4:21 / km
ahr:169 max:182

Heute auf der Hausstrecke etwas getestet . Posten mit App MapRunF festgelegt. Neue App auf der Garmin installiert . Daten mit aus App MapRunF und Uhr synchronisiert. Danach nur mit Uhr gelaufen und immer wenn ich ein Posten erreicht habe hat dir Uhr vibriert . Daten am Ende mit Connect und attackpoint synchronisiert.

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