Training Log Archive: MarcelIn the 7 days ending Jan 11, 2020:
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Friday Jan 10, 2020 #
Laufen 11:48 [3] 3.0 km (3:56 / km) +1m 3:56 / km
sowie weitere IGF-Leistungen (Schwimmen)
Thursday Jan 9, 2020 #
Skiroller 1:00:00 [3]
Wednesday Jan 8, 2020 #
Laufen 52:00 [3] 9.0 km (5:47 / km) +24m 5:42 / km
Die Uhr hat nicht sofort reagiert, insgesamt waren es ca 11km in ca 1:03 std
Tuesday Jan 7, 2020 #
Skiroller 1:00:00 [3]
Sunday Jan 5, 2020 #
Orientierungslauf (Training) 46:56 [3] 7.9 km (5:56 / km) +141m 5:27 / km
In Höhr-Grenzhausen