Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Marcel

In the 7 days ending Feb 20:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf2 3:12:22 13.61(14:08) 21.9(8:47) 311
  Laufen3 3:00:45 22.35(8:05) 35.97(5:01) 28
  Fahrrad2 2:00:00
  Total7 8:13:07 35.96 57.87 338

«»
2:14
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 20 #

1 PM

Orientierungslauf 57:48 [3] 7.55 km (7:40 / km) +174m 6:52 / km
ahr:171 max:191

OL Training bei Velbert . Heute etwas hügeliger .

Friday Feb 19 #

10 AM

Laufen 57:38 [3] 11.96 km (4:49 / km) +11m 4:48 / km
ahr:160 max:166

Thursday Feb 18 #

Fahrrad (Indoor) 1:00:00 [3]

Wednesday Feb 17 #

2 PM

Laufen 51:07 [3] 9.18 km (5:34 / km)
ahr:159 max:166

Tuesday Feb 16 #

Fahrrad (Indoor) 1:00:00 [3]

Monday Feb 15 #

11 AM

Laufen 1:12:00 [3] 14.83 km (4:51 / km) +17m 4:50 / km
ahr:163 max:177

Sunday Feb 14 #

11 AM

Orientierungslauf 1:24:57 [3] 6.07 km (13:59 / km) +50m 13:26 / km
ahr:111 max:152

Wandern mit Freundin und OL-Karte

Orientierungslauf 49:37 [3] 8.28 km (6:00 / km) +87m 5:42 / km
ahr:161 max:181

OL Training im Taunus mit MapRunF

« Earlier | Later »