Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gustavrunefors

In the 1 days ending Nov 15, 2019:

activity # timemileskm+m
  Upp- och nerjogg1 1:29:00 8.7(10:14) 14.0(6:21)
  Tävling - sprint1 34:00 5.59(6:05) 9.0(3:47)
  Total1 2:03:00 14.29(8:36) 23.0(5:21)

«»
2:03
0:00
» now
Fr

Friday Nov 15, 2019 #

Tävling - sprint 34:00 [5] 9.0 km (3:47 / km)

4 KO-sprintar. Bra dag

Upp- och nerjogg 1:29:00 [2] 14.0 km (6:21 / km)

Alla joggar i samband med träningarna.

« Earlier | Later »