Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gustavrunefors

In the 1 days ending Nov 19, 2019:

activity # timemileskm+m
  Långpass-skog1 1:36:00 8.89(10:48) 14.3(6:43)
  Spinning1 30:00
  Styrka1 15:00
  Total1 2:21:00 8.89 14.3

«»
2:21
0:00
» now
Tu

Tuesday Nov 19, 2019 #

Långpass-skog 1:36:00 [2] 14.3 km (6:43 / km)

Långpass i dålig skog med hetsig avslutning

Spinning 30:00 [2]

Styrka 15:00 [1]

Kvällsstyrka med Auselius

« Earlier | Later »