Långpass-hårt underlag 29:00 [2] 5.75 km (5:03 / km)
Hem från tekniken
Teknik 1:18:30 [2] 10.5 km (7:29 / km)
Bra teknik, kurvbildskorridor, lämnade korren 2 gånger och gjorde ett 1.5 min misstag
Upp- och nerjogg 35:00 [2] 5.0 km (7:00 / km)
Tävling - sprint 14:00 [4] 3.5 km (4:00 / km)