Training Log Archive: GustavruneforsIn the 7 days ending Feb 9, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Wednesday Feb 5, 2020 #
Upp- och nerjogg 14:00 [3] 3.2 km (4:22 / km)
Småhetsig morgonjogg
Styrka 50:00 [4]
Maxstyrka
Tuesday Feb 4, 2020 #
Upp- och nerjogg 1:04:00 [2] 12.5 km (5:07 / km)
OL-intervaller 43:00 [5] 7.2 km (5:58 / km)
Bra känsla
Monday Feb 3, 2020 #
Innebandy 45:00 [3]
Spelade hela tiden