Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Utoirra

In the 1 days ending Nov 25, 2019:

activity # timemileskm+m
  Crosstrainer1 1:30:00
  Styrketräning1 1:00:00
  Löpning1 50:00 5.75(8:41) 9.26(5:24)
  Total3 3:20:00 5.75 9.26
averages - sleep:9

«»
3:20
0:00
» now
Mo

Monday Nov 25, 2019 #

7 AM

Crosstrainer 1:30:00 [2]
slept:9.0

Morgon mys med 8min jogg till från gymmet
5 PM

Löpning 50:00 [2] 9.26 km (5:24 / km)

Till från styrkan
6 PM

Styrketräning 1:00:00 [3]

Tegelbruket

« Earlier | Later »