Training Log Archive: Utoirra

In the 1 days ending Oct 24, 2020:

activity

time

miles

Crosstrainer

50:24

Styrketräning

30:00

Löpning

28:05

3.61

(7:46)

5.81

(4:50)

Total

1:48:29

3.61

5.81

[1-5]

1:18:29

1:48

0:00

1 PM

Löpning 28:05 [1] 5.81 km (4:50 / km) +26m 4:43 / km
ahr:136 max:147

Till från gymmet

Crosstrainer 50:24 [1]
ahr:137 max:148

Styrketräning 30:00 [0]