Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending Sep 15, 2020:

activity # timemileskm+mload
  löpning övrigt1 1:09:12 7.23(9:34) 11.64(5:57) 24569.2
  Total1 1:09:12 7.23(9:34) 11.64(5:57) 24569.2

«»
1:09
0:00
» now
Tu

Tuesday Sep 15, 2020 #

6 PM

löpning övrigt 1:09:12 [3] 11.64 km (5:57 / km) +245m 5:23 / km
ahr:151 max:188

backintervaller
4x långa (2min) backen vid slottet
2x korta(1min), tryckte på i rimlig fart (Z4-)
kändes som ett bra pass inför sm

« Earlier | Later »