Training Log Archive: AntonSiIn the 1 days ending May 13, 2021:
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Thursday May 13, 2021 #
3 PM
orientering 1:38:53 13.44 km (7:21 / km) +326m 6:34 / km
ahr:165 max:179 18c
Bjursåslången
erste Langdistanz seit SM-Lång (Sep 2020), und gleichzeitig die erste lange OL-Einheit, dem entsprechend war es physisch sehr anstrengend und mein Fokus lag auf dem Technischem
Dies lief teilweise gut, aber dadurch dass es so physisch hart war, wurde es vom Kopf her auch sehr sich auf das Technische zu konzentrieren
erste Langdistanz seit SM-Lång (Sep 2020), und gleichzeitig die erste lange OL-Einheit, dem entsprechend war es physisch sehr anstrengend und mein Fokus lag auf dem Technischem
Dies lief teilweise gut, aber dadurch dass es so physisch hart war, wurde es vom Kopf her auch sehr sich auf das Technische zu konzentrieren
löpning övrigt 36:37 3.97 km (9:13 / km) +25m 8:56 / km
ahr:131 max:149
WU & CD