Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending May 30, 2021:

activity # timemileskm+mload
  löpning övrigt2 1:45:11 10.32(10:12) 16.61(6:20) 622104.6
  Total2 1:45:11 10.32(10:12) 16.61(6:20) 622104.6

«»
1:45
0:00
» now
Su

Sunday May 30, 2021 #

10 AM

löpning övrigt 34:39 intensity: (55 @1) + (6:31 @2) + (27:13 @3) 6.69 km (5:11 / km) +22m 5:06 / km
ahr:144 max:155

Locker gelaufen mit Manne
6 PM

löpning övrigt (backbana) 1:10:32 intensity: (3:19 @1) + (14:27 @2) + (42:05 @3) + (10:41 @4) 9.91 km (7:07 / km) +600m 5:28 / km
ahr:150 max:171

2 Runden auf der Backbana (Bergrunde) in Ulleråker
300hm/Runde --> 600hm

« Earlier | Later »