Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: gustavhinder

In the 1 days ending Sep 20:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:46:34 9.23(11:33) 14.85(7:11)
  Löpning1 26:00 2.73(9:31) 4.4(5:55)
  Total1 2:12:34 11.96(11:05) 19.25(6:53)

«»
2:12
0:00
» now
Su

Sunday Sep 20 #

Orientering race 1:46:34 [4] 14.85 km (7:11 / km)
ahr:163 max:180

SM lång. Dålig inledning och hade inte farten idag. slet mig igenom men kunde inte pucha tillräckligt.

Löpning 26:00 [2] 4.4 km (5:55 / km)
ahr:131 max:154

Uppv. + nedv.

« Earlier | Later »