Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: gustavhinder

In the 1 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning1 1:15:00
  Löpning1 30:00 3.73(8:03) 6.0(5:00)
  Total1 1:45:00 3.73 6.0

«»
1:45
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 9 #

Styrketräning 1:15:00 [1]
ahr:113 max:148

Maxstyrka. Lats, triceps, rygg, mage, axlar.

Löpning 30:00 [2] 6.0 km (5:00 / km)
ahr:141 max:148

Löp på bandet.

« Earlier | Later »