Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Difke14

In the 1 days ending Oct 30, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orienteren1 1:06:12 6.0(11:02) 9.65(6:52)17c
  Total1 1:06:12 6.0(11:02) 9.65(6:52)17c
averages - sleep:9 rhr:47 weight:87kg

«»
1:06
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 30, 2021 #

2 PM

Orienteren (Zone 3/4) 1:06:12 [3] *** 9.65 km (6:52 / km)
ahr:169 max:177 17c rhr:47 slept:9.0 weight:87kg shoes: Inov8 x talon 200 zwart

Prima gelopen, paar posten net ff voorbij, maar al met al redelijk strak, geen grote fouten en elke x redelijk snel hersteld. Qua fysiek nog wat stappen zetten...

« Earlier | Later »