Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Jan 23:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:04:38 7.67(8:25) 12.35(5:14)
  Cykel1 42:22 8.38(5:03) 13.48(3:09)
  Total2 1:47:00 16.05(6:40) 25.83(4:09)
averages - rhr:42 weight:81.5kg

«»
1:47
0:00
» now
Th

Thursday Jan 23 #

12 PM

Cykel 42:22 [1] 13.48 km (3:09 / km)
ahr:118 max:134 rhr:42 weight:81.5kg

Cykeltransport upp runt stan i lunchruschen, från en flygplats till en annan
4 PM

Löpning 1:04:38 [2] 12.35 km (5:14 / km)
shoes: Nike Pegasus 36

Hem från jobbet

« Earlier | Later »