Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Feb 8, 2020:

activity

time

miles

Orientering

37:00

3.04

(12:09)

4.9

(7:33)

Löpning

15:00

1.7

(8:49)

2.74

(5:28)

Total

52:00

4.75

(10:57)

7.64

(6:48)

averages - weight:80.8kg

0:52

0:00

» now

Saturday Feb 8, 2020 #

Löpning warm up/down 15:00 [2] 2.74 km (5:28 / km)

Orientering 37:00 [4] 4.9 km (7:33 / km)
ahr:157 max:172 weight:80.8kg

Gjorde en liten avstickare på vägen till Borensberg och sprang H35-banan från veteran-sm 2017. Riktigt kul. Fortfarande mör i låren och lyckades inte riktigt kötta upp pulsen så mycket, men tyckte att det gick bra ändå. Såg en hare med vit päls

« Earlier | Later »