Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Mar 28, 2020:

activity

time

miles

Orientering

38:43

3.29

(11:45)

5.3

(7:18)

Löpning

6:05

0.69

(8:49)

1.11

(5:29)

Total

44:48

3.98

(11:15)

6.41

(6:59)

0:44

0:00

» now

Saturday Mar 28, 2020 #

Löpning 6:05 [3] 1.11 km (5:29 / km)
shoes: NVii Forest 2

Orientering 38:43 [4] 5.3 km (7:18 / km)
ahr:160 max:176 shoes: NVii Forest 2

Medeldistansträning med utsatta snitslar på helt nyritad karta på skjutfältet. Lite halvdåligt fokus. Kommer köra en Re-Run på denna bana i närtid. Väldigt fint skogsområde!

« Earlier | Later »