Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Sep 13, 2020:

activity

time

miles

Orientering

1:11:55

6.53

(11:01)

10.51

(6:51)

Löpning

13:24

1.53

(8:46)

2.46

(5:27)

Total

1:25:19

8.06

(10:35)

12.97

(6:35)

1:25

0:00

» now

Sunday Sep 13, 2020 #

Löpning warm up/down 13:24 [2] 2.46 km (5:27 / km)
shoes: NVii Forest 2

Orientering 1:11:55 [5] 10.51 km (6:51 / km)
shoes: NVii Forest 2

Lång-DM. Sprang bättre idag. Blev väldigt trött på slutet, framför allt i högerbenet. Möjligtvis kompenserar jag lite där när jag har ont i motsatt höft. Eller nåt åt. Kul med långdistans. Gjorde några dumma grejer till 1, 6 och 11, men bra överlag

« Earlier | Later »