Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Oct 8, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 57:24 5.93(9:41) 9.54(6:01)
  Löpning1 11:36 1.11(10:26) 1.79(6:29)
  Total1 1:09:00 7.04(9:48) 11.33(6:05)

«»
1:09
0:00
» now
Th

Thursday Oct 8, 2020 #

Löpning warm up/down 11:36 [3] 1.79 km (6:29 / km)
shoes: NVii Forest 2

Orientering 57:24 [5] 9.54 km (6:01 / km)
shoes: NVii Forest 2

Nattcup Olstorp. Loppet utspelade sig på många sätt ungefär som förra veckan då jag och Bertil (och idag även Maxime) hade ett lite högre tempo än övriga i andraklungan. Vi hade chansen att gå loss ett antal gånger, men så fort kontrolltagningarna inte är helkrispiga kommer de andra närmare igen. Jag sprang med (ofta bakom) Bertil stora delar av banan idag med. Jag fick ett par sekunders lucka på ett minivägval på väg till kontroll 16 som jag lyckades hålla hela vägen in i mål. Helt slut sen. Nöjd med loppet!

« Earlier | Later »