Löpning 1:18:44 [2] 14.5 km (5:26 / km)
ahr:141 max:157 shoes: Saucony Kinvara 11
Hem från jobbet via kärnaskogen, glyttinge, rydskogen. Extrasväng när jag mötte trevligt sällskap vid gamla linköping. Dåligt fjong i benen de sista 11km. Marginellt bättre än igår. Bra