Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Oct 25, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:01:30 7.3(8:25) 11.75(5:14)
  Total1 1:01:30 7.3(8:25) 11.75(5:14)

«»
1:01
0:00
» now
Su

Sunday Oct 25, 2020 #

Löpning warm up/down 10:17 [3] 1.8 km (5:43 / km)
shoes: NVii Forest 2

Löpning 51:13 [5] 9.95 km (5:09 / km)
ahr:172 max:183 shoes: NVii Forest 2

Traillopp vid Kvarsebo norr om Bråviken! Kul tuff bana. Körde på rätt bra första halvan. Efter 4-5km hade jag ingen inom synhåll varken framåt eller bakåt och hade inte mycket vare sig i huvudet eller benen att trycka på med under den tuffa andra halvan. Bra pass ändå. Kul att se Niklas och Maxime på plats.
Åkte dit med 3 kollegor. Efteråt blev det grill och bastu inklusive bad i Bråviken

« Earlier | Later »