Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Nov 13, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:36:09 11.38(8:27) 18.31(5:15)
  Total1 1:36:09 11.38(8:27) 18.31(5:15)

«»
1:36
0:00
» now
Fr

Friday Nov 13, 2020 #

Löpning 30:48 [2] 5.87 km (5:15 / km)
ahr:133 max:146 shoes: Shift

Morgonjogg efter att det blivit ljust

Löpning 1:05:21 [5] 12.44 km (5:15 / km)
shoes: Kinvara

Backintervaller i Vallaskogen. (10+5)*~35s. Det kändes definitivt bättre än förra veckan. Kanske fick jag lite noobgains sist då det kändes väldigt ovant då. Tror jag får mindre träningsvärk denna gång med

« Earlier | Later »