Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending Jan 26:

activity # timemileskm+m
  Crosstrainer1 1:02:54
  Styrketräning1 23:40
  Total1 1:26:34

«»
1:26
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 26 #

Crosstrainer 1:02:54 [5]

Intervaller 5*6min. Hårt, svettigt och hög puls. Var något starkare idag jämfört med i oktober då jag senast körde samma pass.

Styrketräning 23:40 [1]

Hip thrust 4*6*65, + lite annat

« Earlier | Later »