Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending May 12, 2021:

activity

time

miles

Löpning

1:04:45

8.7

(7:27)

14.0

(4:38)

Cykel

1:00:18

15.1

(4:00)

24.3

(2:29)

Total

2:05:03

23.8

(5:15)

38.3

(3:16)

2:05

0:00

Löpning 1:04:45 [4] 14.0 km (4:38 / km)
shoes: Speed

Lunchtröskel 8*1km. Tugnt idag och högre puls än vanligt. snitt 3:54

Cykel 1:00:18 [1] 24.3 km (2:29 / km)
ahr:121 max:136

Fick lite feeling och tog en lugn cykeltur på kvällen