Training Log Archive: TheSkull

In the 1 days ending May 13, 2021:

activity

time

miles

Orientering

1:33:17

6.93

(13:28)

11.15

(8:22)

Löpning

24:57

2.87

(8:41)

4.62

(5:24)

Total

1:58:14

9.8

(12:04)

15.77

(7:30)

1:58

0:00

Löpning warm up/down 24:57 [2] 4.62 km (5:24 / km)
shoes: Nvii Forest 2

Dit+tillbaka

Orientering 1:33:17 [2] 11.15 km (8:22 / km)
ahr:142 max:157 shoes: Nvii Forest 2

OL-distans i Borensberg. Fint. Sprang med vätskebälte. Lite bök i skogen men lätt värt det. Ska vara bättre på att använda det denna sommar