Training Log Archive: TheSkullIn the 1 days ending May 24, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday May 24, 2021 #
Löpning 45:16 [5] 9.8 km (4:37 / km)
shoes: Speed
4*1000 på campusbanan. Hade tänkt köra 5 eller 6 intervaller, men tog slut efter 4 idag. Snitt blev typ 3:31. Kände av fredagspasset lite fortfarande, eller så var det bara jobbigt. Gött ändå. Emanuel och Niklas krigade på bra framför
Noterbart att "track run"-profilen i klockan mätte distansen väldigt korrekt på banan
Noterbart att "track run"-profilen i klockan mätte distansen väldigt korrekt på banan
Styrketräning 10:00 [3]
Lite styrka i gräset efteråt