Training Log Archive: TheSkull

Långpass med Mr. Jig

Tour de TGOK i bbg. Bra lopp överlag.
Har det snabba gafflingsalternativet i början och springer bra den första tredjedelen i en mindre grupp med Smelik bland annat. Sedan är jag otaktisk och viker av från klungan på ett onödigt vägval och tappar de andra. Styr själv den mittersta tredjedelen vilket väl var bra ur träningssynpunkt även om det gick något långsammare nu. Tappar 1 min på ett misslyckat vägval mitt på banan. När jag sedan har längsta gaffeln på sista gafflingskontrollen kommer Alva ifatt och blir en väldigt bra rygg den sista tredjedelen. Vi båda bommar sista kontrollen. Jag hittar den före henne så jag lyckas vara före i mål. Hon var tydligt starkare än mig annars.

Jag, Niklas och Martinsson tog hem segern i lagtävlingen 1:14 före Denseln. Skoj!

https://www.livelox.com/Viewer?courseIds=211459%2C...

Tänkte träna lite kortlugnt idag, men efter en för kort natt helvilar jag istället

Mysdistans i Tinnerö

Midvinterduell #7 i BBG.
Kände att jag näästan hängde med en snabbare grupp i början. Låg och sladdade och slet bakom ryggar som var en bit framför och hoppades att de skulle göra en snurr på 10 sec någonstans så de slutar springa på ryggarna framför dem och sänker tempot lite så jag kunde få bra sällskap. Det hände inte, så istället sprang jag nog lite för fort lite för länge. Tappar kontakten med lamporna framför på väg till k4. Adapterar dåligt från hängköttande till egen orientering och lägger typ 10-15 sec på tre kontroller i rad. Blir ikappsprungen av Emil K och Junis som springer stabilt. Vi plockar upp Brolund vid k10. På löpsträckan hemåt till k15 kan jag skapa en lucka som jag lyckas hålla hela vägen till mål. Gött

Gled runt i ett tyst Tinnerö.
Fortfarande rätt sliten från helgen

Kvällis i regnet