Löpning (Långpass) 2:39:25 [2] 27.53 km (5:47 / km) +168m 5:37 / km
ahr:134 max:147
Morgonpass ut till Malmslätt och två varv på motionsspåret där. Inga toppenben idag, hade lite träningsvärk från måndagspasset så jag höll ett tempo som kändes behagligt. Ont i låret sista 3km typ, men känner ingenting så här några timmar efteråt när jag skriver detta