Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ViJi

In the 1 days ending Sep 2, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 2:39:25 17.11(9:19) 27.53(5:47) 168
  Total1 2:39:25 17.11(9:19) 27.53(5:47) 168

«»
2:39
0:00
» now
We

Wednesday Sep 2, 2020 #

6 AM

Löpning (Långpass) 2:39:25 [2] 27.53 km (5:47 / km) +168m 5:37 / km
ahr:134 max:147

Morgonpass ut till Malmslätt och två varv på motionsspåret där. Inga toppenben idag, hade lite träningsvärk från måndagspasset så jag höll ett tempo som kändes behagligt. Ont i låret sista 3km typ, men känner ingenting så här några timmar efteråt när jag skriver detta

« Earlier | Later »