Training Log Archive: jule.In the 1 days ending Feb 15, 2023:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Feb 15, 2023 #
7 AM
Laufen 45:30 [2] 8.43 km (5:24 / km) +112m 5:04 / km
ahr:159 max:177
gleiche Runde wie gestern, weil ich die ganz schnieke fand
-> bissle schneller aber Puls war trotzdem bissle niedriger :)
-> bissle schneller aber Puls war trotzdem bissle niedriger :)
10 AM
Wandern 1:05:12 [1] 5.18 km (4.8 kph) +291m
ahr:83 max:110
Höhenmeter waren nur auf der zweiten Hälfte verteilt, ansonsten noch vielviele Schritte in italienischen Gassen gelassen, aber war schön