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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: maritttt

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Skiing4 21:30:00
  Running2 1:10:00 3.73 6.0
  Hiking1 1:00:00
  Berglauf1 1:00:00
  Orienteering1 30:00
  Total6 25:10:00 3.73 6.0
  [1-5]6 24:10:00

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6:30
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9 #

Running 40:00 [3] 6.0 km (6:40 / km)

heute leider kein guter Lauf, da ich von Übelkeit geplagt mich durch den Wald geschleppt habe

Saturday Feb 8 #

Orienteering 30:00 [3]

Sprint Training

Thursday Feb 6 #

Skiing 6:00:00 [2]

Wednesday Feb 5 #

Skiing 5:00:00 [2]

Skiing 1:30:00 [3]

skating...

Tuesday Feb 4 #

Skiing 3:00:00 [2]

ski fahren bei gaaaaaanz schlechtem Wetter

Berglauf 1:00:00 [3]

da dann keine Gondeln mehr fuhren, sind wir einfach den Berg hochgelaufen....

Running 30:00 [3]

schöner Lauf durch Schneefelder, nicht sehr lang, da Dauerkniehebelauf dann dich etwas anstrengender ist

Hiking 1:00:00 [0]

Wanderung durch den Schnee

Monday Feb 3 #

Skiing 6:00:00 [2]

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