Training Log Archive: maritttt

In the 7 days ending Mar 22, 2020:

activity

time

miles

Cycling

3:50:00

40.39

65.0

Running

2:13:00

13.14

(10:07)

21.15

(6:17)

Krafttraining und Dehnen

40:00

Total

6:43:00

53.53

86.15

[1-5]

6:03:00

1:45

0:00

Krafttraining und Dehnen 20:00 [0]

Running 43:00 [2] 6.75 km (6:22 / km)

Eine Runde, mit Schnell/Langsam-Wechseln und Gehpausen

Krafttraining und Dehnen 20:00 [0]

Cycling 1:00:00 [1] 20.0 km (3:00 / km)

Running 45:00 [3] 7.4 km (6:05 / km)

Einlaufen, Bergsprints, Auslaufen

Cycling 40:00 [1]

Cycling 1:00:00 [2] 21.0 km (2:51 / km)

Running 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Trailrun

Cycling 1:10:00 [2] 24.0 km (2:55 / km)