Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CoachT

In the 1 days ending Mar 12, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:00:00
  Löpning - hårt underlag1 40:00
  Total1 1:40:00

«»
1:40
0:00
» now
Fr

Friday Mar 12, 2021 #

1 PM

Löpning - hårt underlag warm up/down 40:00 [3]

Till och från skogen. Blev tempo (~3.50/km) för att hålla värmen

Orientering 1:00:00 [2]

« Earlier | Later »