Training Log Archive: CoachT

In the 1 days ending Jun 3, 2021:

activity

time

miles

Löpning - hårt underlag

1:09:26

Löpning - stig

15:00

Total

1:24:26

1:24

0:00

Löpning - stig 15:00 [2]

Mjogg

2 PM

Löpning - hårt underlag intervals 9:26 [5]

3000m. Sovit kasst i veckan + dålig känsla förra veckan blev att jag sprang väldigt kontrollerat. Kändes bra!

Löpning - hårt underlag warm up/down 1:00:00 [2]