Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CoachT

In the 7 days ending Nov 8:

activity # timemileskm+m
  Löpning - hårt underlag5 2:42:00
  Löpning - stig1 45:00
  Total6 3:27:00

«»
1:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 8 #

9 AM

Löpning - stig 45:00 [2]

Stig i Stensätra

Friday Nov 6 #

8 AM

Löpning - hårt underlag 15:00 [2]

Till jobbet

Thursday Nov 5 #

8 AM

Löpning - hårt underlag 25:00 [2]

Till jobb via förskolan
2 PM

Löpning - hårt underlag 1:05:00 [2]

Utsättning + löpning hem från jobb

Löpning - hårt underlag tempo 17:00 [4]

Fartlek, 60/60 @ 3.15/4.00. Ganska dålig känsla men glad över att ha gjort en bra träningsdag.

Tuesday Nov 3 #

7 AM

Löpning - hårt underlag 25:00 [2]

Till jobb via förskolan m Isac
3 PM

Löpning - hårt underlag 15:00 [2]

Från jobb

« Earlier | Later »