Training Log Archive: CoachTIn the 7 days ending Feb 7:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 7 #
Skivstångsstyrka 1:00:00 [1]
Saturday Feb 6 #
2 PM
Löpning - hårt underlag 20:00 [2]
37 --> 38,2 grader. 4.15 pace.
-5, tunna tights, tjockt superunderställ + vindjacka.
-5, tunna tights, tjockt superunderställ + vindjacka.
Friday Feb 5 #
8 AM
Löpning - hårt underlag 15:00 [2]
buss till jobb
Skivstångsstyrka 30:00 [1]
Thursday Feb 4 #
3 PM
Löpning - hårt underlag 10:00 [3]
Uppv. GH
Tuesday Feb 2 #
9 AM
Längdskidor 45:00 [2]
Löpning - hårt underlag 15:00 [2]