Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CoachT

In the 7 days ending Feb 7:

activity # timemileskm+m
  Skivstångsstyrka2 1:30:00
  Löpning - hårt underlag4 1:00:00
  Längdskidor 1 45:00
  Total5 3:15:00

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 7 #

Skivstångsstyrka 1:00:00 [1]

Saturday Feb 6 #

2 PM

Löpning - hårt underlag 20:00 [2]

37 --> 38,2 grader. 4.15 pace.

-5, tunna tights, tjockt superunderställ + vindjacka.

Friday Feb 5 #

8 AM

Löpning - hårt underlag 15:00 [2]

buss till jobb

Skivstångsstyrka 30:00 [1]

Thursday Feb 4 #

3 PM

Löpning - hårt underlag 10:00 [3]

Uppv. GH

Tuesday Feb 2 #

9 AM

Längdskidor 45:00 [2]

Löpning - hårt underlag 15:00 [2]

« Earlier | Later »