Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CoachT

In the 7 days ending Feb 14:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor 3 2:30:00
  Löpning - hårt underlag3 1:45:00
  Total5 4:15:00

«»
1:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 14 #

8 AM

Längdskidor 45:00 [1]

Löpning - hårt underlag 40:00 [2]

Saturday Feb 13 #

Längdskidor 45:00 [1]

Soluppgång

Friday Feb 12 #

Längdskidor 1:00:00 [1]

Thursday Feb 11 #

3 PM

Löpning - hårt underlag 40:00 [3]

Gavlehov. Värmde upp och sprang 3 intervaller, 1000, 800, 1000. Mycket snabbare pace än vad jag planerat, dum chansning med höften.

Tuesday Feb 9 #

Löpning - hårt underlag 25:00 [2]

« Earlier | Later »