Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Edvin Hellsten

In the 7 days ending Mar 28:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:25:58 10.82(13:30) 17.41(8:23)
  Löpning2 2:10:00 10.68(12:10) 17.19(7:34)
  Styrka2 1:45:00
  Cykel1 1:05:03 15.82(4:07) 25.46(2:33)
  Total6 7:26:01 37.32 60.06
  [1-5]5 5:41:01

«»
2:01
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 28 #

Cykel 1:05:03 [2] 25.46 km (2:33 / km)

Saturday Mar 27 #

Löpning 2:01:00 [3] 15.39 km (7:52 / km)
shoes: xtalon

På söderåsen mellan hofors och torsåker med kalle och isak. väldigt najs. lite stig och lite skog. fint!

Thursday Mar 25 #

Orientering (OL intz med stig backe up) 53:58 [4] 7.18 km (7:31 / km)
shoes: inov8 oroc

På hohällan. fint kul. sprang mot isak. slarvade lite ibland men överlag rätt bra. kändes väl helt okej

Wednesday Mar 24 #

Styrka 45:00 [0]

teams OLGY styrka

Tuesday Mar 23 #

Orientering (Rullsand) 1:32:00 [3] 10.23 km (9:00 / km)
shoes: inov8 oroc

korridor bana si-race och lite stig på slutet när jag trönade. kul ett tag men sedan blev det lite enformigt. kul med si-race. bra genomförande, hade kanske önskat att jag orkat trycka lite mer

Monday Mar 22 #

Styrka 1:00:00 [0]

OLGY

Löpning 9:00 [3] 1.8 km (5:00 / km)
shoes: saucony ride iso 2

« Earlier | Later »