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Training Log Archive: konnst

In the 7 days ending Feb 13:

activity # timemileskm+m
  Fahrrad3 2:50:00 32.06(5:18) 51.6(3:18) 330
  Ski1 2:40:00 11.56(13:51) 18.6(8:36) 150
  Laufen2 1:10:12 7.25(9:41) 11.66(6:01) 330
  Total5 6:40:12 50.87(7:52) 81.86(4:53) 810

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SuMoTuWeThFrSa

Friday Feb 12 #

Fahrrad (Schulweg im Schnee) 55:00 [3] 17.2 km (3:12 / km) +110m 3:06 / km

Thursday Feb 11 #

Fahrrad (Schulweg im Schnee) 55:00 [3] 17.2 km (3:12 / km) +110m 3:06 / km

Laufen (im Schnee entspannt) 48:10 [3] 7.23 km (6:40 / km) +230m 5:45 / km

mit Juli :))

Tuesday Feb 9 #

Ski (Schulweg auf Skiern) 2:40:00 [3] 18.6 km (8:36 / km) +150m 8:16 / km

Hat zwar echt lang gedauert und war noch nie so anstregend zur schule zu kommen, aber jetzt kann ich meinen Kindern was erzählen ;D

Monday Feb 8 #

Fahrrad (Schulweg im Schnee) 1:00:00 [3] 17.2 km (3:29 / km) +110m 3:23 / km

Sunday Feb 7 #

Laufen (schön im Schnee) 22:02 [3] 4.43 km (4:58 / km) +100m 4:28 / km

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