Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klara

In the 1 days ending Feb 2:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning1 1:02:00
  Löpning1 50:30 4.72(10:42) 7.6(6:39)
  Total1 1:52:30 4.72 7.6

«»
1:52
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 2 #

Löpning (asfalt/ snö) 50:30 [2] 7.6 km (6:39 / km)

A-Ö me ebbs!! vi hade kuul!
va dock sviiiinkallt så vi fick korkta av en del, därav lite ommöblering av passen denna vecka.

Styrketräning 1:02:00 [3]

styrka, mest bål pga träningsverken i benen, lite maq också :)
(em pass)

« Earlier | Later »