Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klara

In the 7 days ending Feb 16, 2020:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning2 1:15:00
  Längdskidor1 43:44 4.35(10:03) 7.0(6:15)
  Löpning1 24:00
  Total4 2:22:44 4.35 7.0

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 16, 2020 #

Styrketräning 1:00:00 [3]

Saturday Feb 15, 2020 #

11 AM

Längdskidor long 43:44 [2] 7.0 km (6:15 / km)

lugn skate i Bergebo. Bättre spår än väntat. Käner mig seg efter förkylning

Thursday Feb 13, 2020 #

Styrketräning 15:00 [2]

Lätt styrketräning, körde genom hela kroppen. Värmde upp med en 20min promenad. Känns jobbigt att börja träna igen, allt känns så segt och tungt. Var svag idag. Inte kul att se alla andra jogga iväg för sprintintervaller :(((

Wednesday Feb 12, 2020 #

8 AM

Löpning 24:00 [2]

Första passet på lääänge. Ojj så jobbigt det var. Men kände mig inte så sjuk iaf, trots lite hosta och väldigt snorig

« Earlier | Later »