Training Log Archive: ronjahugg

In the 1 days ending Sep 23, 2020:

activity

time

miles

Styrka

1:05:00

Spinning

40:00

Total

1:45:00

1:45

0:00

Spinning 40:00 [2]
ahr:136 max:162

Styrka 1:05:00 [2]

Bål, lite skivstång och rehab. Provade att köra lättare marklyft, funkade bra. Kul när det blir bättre!